پوسترهای ورزشی

لطفا جهت مشاهده پوسترهای ورزشی مدیریت تربیت بدنی دانشگاه الزهرا(س) بر روی عناوین زیر، کلیک نمایید.  

1- پوستر ورزشی تمرینات گرم کردن - بهار 1399

2- پوستر ورزشی حرکات کششی ایستا - بهار 1399 

3- پوستر ورزشی تمرینات با کش ورزشی - بهار 1399 

4- پوستر ورزشی تمرینات با توپ - بهار 1399

5- پوستر ورزشی تمرینات با وزن بدن - بهار 1399

6- پوستر ورزشی تمرینات گرم کردن (ویژه تیم های ورزشی) - بهار 1399

7- پوستر ورزشی تمرینات سرد کردن (ویژه تیم های ورزشی) - بهار 1399

8- پوستر ورزشی تمرینات بدنسازی تیم های ورزشی (سطح 1) - بهار 1399

9- پوستر ورزشی تمرینات بدنسازی تیم های ورزشی (سطح 2) - بهار 1399

10- پوستر ورزشی حرکات اصلاحی پشت گرد (کایفوزیس) - تابستان 1399

11- پوستر ورزش با حفظ پروتکل های بهداشتی - پاییز 1399 

12- پوستر توصیه های ورزشی در روزهای کرونایی - پاییز 1399 

13- پوستر ورزشی حرکات اصلاحی برای گودی کمر (لوردوزیس) - پاییز 1399 

14- پوستر ورزش در روزهای کرونایی - پاییز 1400

15- پوسترسه گام اصلی در مقابله با کرونا - پاییز 1400 

16- پوستر کار و تمرین - پاییز 1403