اطلاعیه انجام طرح پایش تندرستی ویژه دانشجویان ورودی جدید سال 1403( حضور دانشجو طبق برنامه زمانبندی شده الزامی می باشد)

 

مدیریت تربیت بدنی دانشگاه، ضمن عرض تبریک و خیرمقدم به دانشجویان ورودی مهر 1403، به اطلاع ایشان می‌رساند که طرح پایش تندرستی، ویژه دانشجویان ورودی جدید از تاریخ 10 مهر ماه سال جاری آغاز می‌شود و شرکت در آن برای دانشجویان نو ورود ضروری است.

دانشجویان گرامی برای ثبت‌نام اولیه و تکمیل مشخصات فردی و پرسشنامه باید نخست به سامانه ستاو به آدرس https://b2n.ir/s23990 مراجعه نموده و پس از ثبت‌نام اولیه طبق جدول زمانبندی به مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی دانشگاه واقع در سایت شرقی مدیریت تربیت بدنی – روبه روی کلینیک مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی دانشگاه مراجعه نمایند.

مراحل انجام ارزیابی:
- مرحله اول: ارزیابی ساختار قامتی و اسکلتی
- مرحله دوم: ارزیابی شاخص‌های سلامتی و ترکیب بدنی
- مرحله سوم: ارزیابی شاخص‌های آمادگی جسمانی (حتی المقدور از لباس ورزشی استفاده نمایید.)

ملاحظات اندازه‌گیری فشار خون:
1- عدم استفاده از هرگونه مواد محرک (مواد حاوی نیکوتین، کافئین، الکل یا سایر محرک‌های قلبی عروقی) به مدت حداقل 30 دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشار خون
2- عدم فعالیت ورزشی به مدت حداقل 60 دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشار خون

ملاحظات ارزیابی آمادگی جسمانی:
1- خودداری از فعالیت ورزشی به مدت 24 ساعت قبل از طرح پایش تندرستی
2- اجتناب از خوردن مواد غذایی و موادی چون قهوه، نوشابه، نوشابه‌های انرژی‌زا، بتابلوکرها و غیره به مدت حداقل 2 ساعت قبل از انجام ارزیابی

زمان مراجعه:
روزهای شنبه تا چهارشنبه

ساعت: 8 الی 16

پوستر طرح پایش تندرستی ویژه دانشجویان ورودی جدید